Tutorial 15 Segundos 5: Como Saltar Mas
from ROEX Roller Outlet – Tienda de Patines on 5 Nov 2014
http://facebook.com/rolleroutlet – Entre 1998-2004 esta manera de entrenar lo usaban todos los pros, pero era un secreto. Haciendo este ejercicio cada dia, 10 veces con cada pie dos veces al dia la cantidad de salto que ganabamos realmente se notaba muchisimo. El pro que me lo enseño a mi fue Guy Crawford, y en esa epoca se enseñaba con un “pero no lo enseñes a nadie mas hasta que lo han ganado!” Por mas lento y controlado lo haces, mas provecho sacaras del ejercicio. Gracias!