Wir lernen einen Handstand in der Pipe / How To Do A Handstand On A Pipe – Aggressive Advanced I #02 (SkaMiDan [Main] – Inline and Aggressive Inline)

SkaMiDan [Main] - Inline and Aggressive InlineWir lernen einen Handstand in der Pipe / How To Do A Handstand On A Pipe – Aggressive Advanced I #02
from SkaMiDan [Main] – Inline and Aggressive Inline on 12 Dec 2016

Deutsch // English:
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Deutsch:
Hallo zusammen, in diesem Video lernen wir gemeinsam einen Handstand in einer Pipe. Somit hast du einen beeindruckenden Trick für den Skatepark.

Wie wir gerade gesehen haben, bin ich selbst noch kein Meister,
was einen sehr schönen Handstand betrifft. Aber ich bin an einem Punkt, an welchem ich meinen Handstand jederzeit verbessern
und weiter ausbauen kann und somit möchte ich, dass auch du in der Lage bist, nicht nur deinen ersten Handstand, sondern sogar deinen ersten Handstand Transfer zu stehen.

Evtl. haben manche von euch bisher noch nie einen Handstand gemacht. Deshalb werde ich hier erst nochmal kurz zeigen, wie wir den Handstand von Beginn an lernen können.

Suche dir hierfür zuerst eine stabile Wand mit einem ebenen Boden (keinen Schrägen wie bei mir). Drehe dich mit dem Rücken zu Wand und stell dich auf alle Viere. Dann lehne dich auf deine Hände und versuche die Wand mit deinen Füßen hochzulaufen.

Wenn du das geschafft hast, versuche während dem Handstand an der Wand ein paar kleine Armbeugen zu machen. Im späteren Verlauf dieses tutorials, werden wir sehen, weshalb es wichtig ist wenige leichte Armbeugen im Handstand machen zu können.

Mit Hilfe dieser kleinen Übung wirst du zudem deine Muskulatur für den Handstand stärken. Dies hilft dir später deinen Handstand zu verbessern und auch um vermeidbaren Stürzen vorzubeugen…

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English:
To the video with English soundtrack:

Hello guys!
Welcome to the second “Aggressive Advanced I” tutorial. In this video I will show you how to do a “Handstand” on a “Quarter-Box”, “Quarter-Pipe” and a “Miniramp”. Let’s begin!

As you just saw, I’m not yet a master at doing a very beautiful “Handstand”. But I’m able to improve my “Handstand” and you should also be able to do your first “Handstand-Transfer”.

Maybe some of you have never tried to do a “Handstand” before.
For this reason, we will learn a “Handstand” from the beginning.

First, you should look for a sturdy wall with a flat ground (not sloping like me). Turn your back to the wall and go down on all fours. Lean on your hands and walk up the wall with your feet.

If you walked up the wall, try to do some slight arm bends. That means you should go down and up on your arms. Later in this tutorial, we will see it’s very important to bend your arms while doing a “Handstand”.

When doing this motion we strengthen our arms. This helps us improve our handstand as well as prevents us from falling down.

The next step:
Stand with your face to the wall and try to do a “Handstand” against the wall. While doing that, pay attention to your legs. First, keep them bent as they land against the wall. Then you can straighten them as you walk up the wall…

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Du kommst aus Lörrach, Basel, Weil am Rhein oder der Umgebung? Dann hinterlasse mir eine Nachricht und wir können gemeinsam Skaten gehen.
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